비교과활동

2024학년도 스트레스 해소를 위한 마음챙김 프로그램

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  • 학생상담센터 스마트클래스
학생상담센터에서 스트레스 해소를 위한 마음챙김 프로그램을 진행합니다:)

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세부내용

2024학년도 2학기 스트레스 해소를 위한 마음챙김 프로그램


마일리지
인정시간
30
1

*2024-2학기 실적으로 인정(운영종료일기준 2024.06.24.(월)~2024.12.23.(월))

학생상담센터에서 스트레스 해소를 위한 마음챙김 프로그램을 진행합니다! 

스트레스 해소를 위한 명상을 이해하고, 기법을 익힐 수 있으며, 명상을 생활화하여 심리적 셀프 케어를 할 수 있는 프로그램으로

학생 여러분의 많은 참여 기다리겠습니다:)


프로그램명: 스트레스 해소를 위한 마음챙김

참여일시: 2024.12.2(월)~ 12.22(일)

참여대상: 본교 재학생 50명

참여방법: 통합역량개발시스템(LENS)신청 후, 스마트클래스에서 영상 시청

참여혜택:  영상시청 95%이상 및 만족도 설문 완료시 비교과 마일리지 30점 제공!!

                


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  • 2024학년도 스트레스 해소를 위한 마음챙김 프로그램

    ~

    30 부터
    까지

    61 명 / 50 명

    (최대 80 명 접수가능)

    종료